به کمک ناخن هایتان بروید تا خراب نشوند

به کمک ناخن هایتان بروید تا خراب نشوند

به کمک ناخن هایتان بروید تا خراب نشوند همانطور که می دانید با بالا رفتن سن ، ناخن ها معمولاً نازک تر و مستعد ترک خواهند شد .

و البته این را هم می دانیم ناخن ها تاثیر زیادی در زیبایی و نشانه شخصیت ما می باشند .

با گذشت زمان هم چنین ناخن های پا ضخیم می شوند.

نباید در هیچ زمانی این رسیدگی را نادیده بگیریم .

به طور مثال اگر شغلی دارید که مرتباً دستان خود را مجبورید بشویید یا دستان خود را در آب فرو بریزید ، ممکن است در معرض خطر ترک خوردگی ناخن قرار بگیرید .

در این مقاله گروه متخصصین زیبایی تک شاخ قصد دارد به شما اطلاعات کافی در زمینه سلامت ناخن و نگهداری ناخن ارائه دهد .

نقش تغذیه در ناخن

بدن از مواد مغذی مختلفی برای رشد ناخن های سالم بهره می برد . کمبود آهن یکی از شایع ترین علل کمبود تغذیه ای ناخن های ترک خورده می باشد .

برای داشتن ناخن های ممحکم و سالم چه کنیم

۱. روغن ویتامین E : باید گفت که معمولا علت ضعیف شدن ناخن‌ها کمبود رطوبت یا خشکی می باشد . برای اینکه ناخن‌هایتان مرطوب بمانند، می‌توانید از روغن ویتامین E استفاده نمایید .

۲. روغن نارگیل : روغن نارگیل حاوی چربی اشباع است . یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت ناخن های شکننده است .

ناخن‌ها را مرطوب می‌کند و درنتیجه از عفونت آنها پیشگیری خواهد نمود .

۳. سرکه سیب : سرکه‌ سیب هم یک درمان مؤثر دیگر برای ناخن‌های ضعیف می باشد .

۴. نمک دریا : نمک دریا ناخن‌هایتان را براق و آنها را تقویت می‌کند برای تقویت ناخن بسیار مفید خواهد بود .

۵. آب لیمو ترش : می‌توانید آبلیموی تازه را با مقدار مساوی روغن آرگان ترکیب کنید و ناخن‌ها را به‌مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار بدهید. را به‌مدت ۲ تا ۳ هفته و هر روز این کار را انجام بدهید.

۶. روغن زیتون : روغن‌های گرم می‌توانند کیفیت و بافت ناخن را بهتر کنند

چگونه از ترک خوردگی ناخن هاستان جلوگیری کنید

  1. از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در معرض آب گرم مانند حمام یا هنگام شستن ظرف ها خودداری شود .
  2. سعی شود از پاک کننده های ناخن استفاده کنید که فاقد استون هستند . چنانچه بدون استون یاشد کمتر احتمال دارد که ناخن ها را سفت کند.
  3. برخی مدام عادت به جویدن و یا گاز گرفتن ناخن هایشان دارند ، از چیدن یا گاز گرفتن ناخن ها جدا خودداری کنید.
  4. هنگام انجام فعالیتهایی که به شما نیاز دارد برای مدت طولانی دست خود را در آب غوطه ور کنید ،جتما می بایست از دستکشهای محافظ استفاده کنید.
  5. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید که شامل انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله آهن و ویتامین های گروه B باشد. 
  6. بسیاری از غذاها اغلب با این مواد معدنی مانند غلات ، نان یا آب پرتقال غنی شده اند.
  7. بعد از شستشو ، مرطوب کننده ها را روی دست ها و ناخن ها بزنید . به عنوان مثال می توان به روغن های کوتیکول که دارای ویتامین E هستند
  8. و همچنین لوسیون هایی با پایه ژله نفتی که در رطوبت می چسبند ، اشاره کرد.
  9. هنگامی که نرم تر هستند و احتمال شکستن آن کمتر است ، ناخن ها را بعد از حمام یا دوش بمالید. 
  10. ناخن های بلند بیشتر احتمال شکستن دارند ، کوتاه نگه داشتن ناخن باعث می شود تا در معرض آسیب کمتری قرار بگیرند .

مشکلات ناخن شکسته شده

شما باید بدانید ناخن ها به عنوان محافظی برای دستان و پاهایتان می باشند . همه ما خوب می دانیم ناخن های ترک خورده و شکننده می توانند انجام فعالیتهای روزمره را سخت تر کند ، مخصوصا اگر با دستان خود کار کنید.

مدام گیر می کند و بدتر آنکه اگر به لباستان گیر کند موجب نخ کش شدن آن می شود .

اگر ناخن های ترک خورده روی ناخنها و ناخنهای پا تأثیر بگذارند ، پزشک ممکن است به یک بیماری سیستمیک یا مشکلات غذایی شک کند.

در این مقاله به کمک ناخن هایتان بروید تا خراب نشوند را می خوانید .

علت به وجود آمدن ترک ناخن چیست ؟

باید گفت علت های زیادی وجود دارد مانند عفونت و دیگر مشکلات .

  • بالا رفتن سن
  • پیری
  • تماس مکرر با آب
  • مانیکور های مکرر و رفع ناخن های ناخن
  • عفونت قارچی
  • مانیکور های مکرر

به طور کلی با خوانندن این مطالب می توان نتیجه گرفت این مشکل حتما بین خانم ها رایج تر هستند .

از آنجایی که بیشتر درگیر ناخن هایشان هستند و آنها را بلند نگه می دارند .

درباره عفونت قارچی بدانید

اگر در اطراف ناخن هایتان پوستی یا زخمی وجود داشته باشد ، قارچ می تواند به پوست نفوظ پیدا کرده

و منجر به عفونت شود .

علائم عفونت قارچی ناخن شامل موارد زیر است:

  1. ترک خوردن
  2. همچنین ناخن های ضخیم
  3. و ناخن های کم رنگ مانند ناخن های زرد ، سفید یا قهوه ای

از مانیکور های مکرر چه می دانید

استفاده از جوش دهنده های ناخن مبتنی بر استون می تواند ناخن ها را تضعیف کرده

و آنها را مستعد شکستن خواهد کرد .

بنابراین می توان مانیکور های ناخن ژل را به دلیل مواد شیمیایی موجود در آن از بین برد

و نیاز به خنک شدن ناخن ها در پاک کننده مایع لاک ناخن دارد.

این ممکن است ناخن ها را در معرض آسیب دیدگی قرار دهد .

متخصصین زیبایی تک شاخ


آیا ناخن شکسته می تواند خودش درمان شود

در جواب باید گفت ناخن جدید باید در جای خود رشد کند. ناخن ها به آرامی رشد کرده .

حدود 6 ماه طول می کشد تا یک ناخن انگشت و 18 ماه طول بکشد تا ناخن پا رشد کند.

همچنین خواندن دیگر مقاله ها در زمینه جذابیت همیشه با آریش نیست و آیا پرایمر برای آرایش لازم است ؟ و برای ارایش صورت های گرد بخوانید و سایر مقاله ها در سایت تک شاخ را به شما پیشنهاد می دهیم .


برگشت به بالا
بررسی تخصصی و خرید محصولات ارایشی و بهداشتی
خانه
جستوجو
تماس
ورود
X