افسردگی دوران بلوغ نوجوانان

افسردگی دوران بلوغ نوجوانان

افسردگی دوران بلوغ نوجوانان یک مشکل فراگیر است.

دوره بلوغ می تواند شما و نوجوان تان را حسابی کلافه کنید و زمانی سخت را تجربه کنید.

نوجوان شما علاوه بر تغییر و رشد از نظر جسمانی، از لحاظ روحی نیز درحال درشد مضاعف

خواهد بود.

اختلال افسردگی در جوانان، به خصوص در دوران بلوغ ، نوسانات خلقی ، تغییر عملکرد و

سایر تغییرات رفتاری بخشی از روند طبیعی بلوغ نوجوانان هستند. این روند افسردگی علت

عمده آن در رابطه با بلوغ جسمی در دوران نوجوانی خواهد بود.

توجه داشته باشید که افسردگی در دوره بلوغ یکی از مهم ‌ترین انواع افسردگی است که فرد

در طول زندگی خود دچار آن می شود.

به دلیل تغییر در تولید هورمون های بدن، که موجب می شود تا ویژگی ها و خصوصیات

دوره بلوغ متفاوت باشد، نوجوانا دچار افسردگی می شوند که گاهی اوقات اجتناب ناپذیر

است.

افسردگی دوران بلوغ نوجوانان

تغییرات هورمونی در نوجوانان

تغییرات هورمونی که در نوجوانان به وجود می‌آید را می توان یکی از دلایل مهم تأثیرگذار بر

افسردگی دوره بلوغ دانست که می تواند عملکرد فرد تا تغییر دهد و بازهای را کاهش.

نشانه های بسیار متنوعی برای تشخیص افسردگی دوره بلوغ نوجوانان وجود دارد که به

راحتی قابل تشخیص هستند.

افسردگی در رابطه با بلوغ نوجوانان بیشتر برای دختران نوجوان اتفاق می‌افتد چرا که هورمون

استروژن افزایش می یابد و این خود یکی از دلایل مهم افسردگی دوره بلوغ در دختران

محسوب می شود.

اما افسردگی دوران بلوغ در پسران کمتر شایع است و کمتر در آن ها افسردگی رخ می دهد

به این جهت که هورمون تستسترون سبب ایجاد افسردگی در افراد نمی شود و این نقطه

قوتی برای پسان نوجوان است.

اما افزایش نیازهای جنسی و تغییر تمایلات روحی و خلق و خوی نوجوانان می‌تواند در هر دو

جنس تاثیرگذار بوده و سبب افسردگی دوره بلوغ شود که موجب سپری کردن دوران حساس

زندگی برای آن ها خواهد بود.

افسردگی دوران بلوغ نوجوانان

نشانه های افسردگی دوره بلوغ

افسردگی دوران بلوغ نوجوانان

نوجوانی یک زمان بسیار حساسی است که به طور طبیعی موجب تغییر در ظاهر و رفتار

نوجوانان می شود.

با توجه به این مسئله ، خانواده، معلمان باید از علائم و نشانه های افسردگی دوران بلوغ در

نوجوانان آگاهی های لازم را داشته باشند . چرا که گاهی اقات به دون درک درست از نوع

رفتار نوجوانان، رفتار مناسب با آن ها نداشه و سبب بدتر شدن حال نوجوانان ز نظر روحی و

روانی می شود.

رفتارهایی که نشان می دهدنوجوان شما دچار افسردگی دوران بلوغ شده است شامل

اجتناب از بین رفتن، عدم تمایل برای تحصیل، داشتن رفتارهای پرخطر و پرخاشگرانه با دیگران

، شکایت مداوم از ظاهر فیزیکی خود ، گریه های غیر منطقی و ناگهانی که گاها کوتاه

هستند.

از دیگر علائم دوران بلوغ و افسردگی مربوط به آن شامل از دست دادن علاقه مندی ها به

برخی از چیز ها ، تغییرات وزن که گاهن کاهش یا افزایش وزن خواهد بود ، وابستگی بیش از

حد به یکی از اعضای خانواده که به صورت اغراق آمیز است ، نگرانی در مورد مرگ یکی از

اعضای خانواده ، اختلالات در خواب که موجب کم خوابی ها و یا پر خوابی ها می شود ، عدم

خستگی یا خستگی بیش از حد ، عدم تمرکز بر روی چیزی، به خصوصدر دوران مدرسه و

تکالیف مدرسه و بی دقتی هستند .

افسردگی دوران بلوغ نوجوانان

تشخیص و درمان به موقع افسردگی

یکی از علائم بسیار مهم و شایع افسردگی دوران بلوغ چه در دختران نوجوان و چه در پسران

نوجوان افزایش پرخاشگری و عصبانیت بدون کنترل خواهد بود.

با وارد شدن به این دوره و پس از آغاز افسردگی ، نوجوانان توانایی شنیدن حرف ها صحبت

های نصیحت گونه دیگران به خصوص بزرگتر ها را نخواهند داشت. در نتیجه این حالت، آن ها

بیشتر از پیش دچار پرخاشگری می شوند.

بسیاری از افراد پرخاشگری خود را به عنوان یک مشکل بسیار مهم دوران بلوغ خود می دانند

که نشانه ای از افسردگی در این دوره از سیر زندگی است.

از دیگر نشانه های تاثیر گذار برای افسردگی در دوران بلوغ خستگی بیش از حد و کاهش

انگیزه و توانایی در نوجوانان است. در این صورت نوجوانان تمایل خود را برای ادامه تحصیل

و درس خواندن از دست می دهند. در این صورت نوجوانا به دنبال راه گریزی برای نخواندن

درس های خود هستند. و از هر راهی وارد می شوند تا به سراغ درس و تحصیل نروند.

افسردگی دوران بلوغ نوجوانان

دیگر عوامل

خستگی مفرط و اغراق آمیز از دیگر نشانه های افسردگی نوجوانان در دوران بلوغ آن ها

است. در این حالت نوجوانان علاقه خاصی به داشتن تحرک ندارند و به دنبال راه گریز از آن

خواهند بود. به علاوه از انجام فعالیت های روز مره سر باز می زنند. در نتیجه این رخداد انرژی

ان ها بسیار کم تر شده به طوری که حتی احتمال دارد دچار چاقی مفرط نیز بشوند. این نیز

عاملی است تا افسردگی ان ها شدیدتر شود. به عبارتی از خودشان بدشان می اید. و دیگر

تمایلی به دوست داشتن خود نخواهند داشت.

در نتیجه میزان شادی و خوشحالی در ان ها کمتر از قبل خواهد شد. در این رابطه احتمال دارد آن ها خود به دنبال یافتن راه حلی باشند تا مشکل را حل کنند. در نتیجه تمایل به استفاده از مواد مخدر و الکل برای کاهش غم و غصه برای این افسردگی که در رابطه با دوران بلوغ ان ها است افزایش پیدا می کنند. چرا که آن ها باور دارند از این طریق مشکلشان برطرف خواهد شد.

افسردگی دوران بلوغ نوجوانان

تمایل به اعتیاد

نوجوانان بسیار زیادی در افسردگی دوره بلوغ به سمت اعتیاد به مواد مخدر و الکل کشیده

می ‌شوند تا شاید راهی برای فرار از این شرایط پیدا کنند. در این رابطه خانواده ها باید بسیار

هوشیارانه عمل کنند. آن ها باید آموزش های لازم را در این رابطه ببینند تا کمتر دچار این

اسیب های شوند. منجلاب اعتیاد چیزی نیست که بتوان به همین راحتی ها از پسش بر امد.

یکی دیگر از علائم بسیار مهم افسردگی دوران بلوغ کاهش تمایلات جنسی در ان ها خواهد

بود. البته باید توجه داشت که سیستم بدنی آن ها تازه در حال ردش از نظر بلوغ جنسی است.

در واقع تغییرات هورمونی سبب تغییرات تمایلات جنسی در نوجوانان می شود. در برخی

موارد نیز موجب افزایش میل آن ها می شود که خانواده ها نیاز دارند تا بیشتر در این رابطه دقت کنند.

نوجوانان نیاز دارند تا در این رابطه اطلاعات لازم و کافی را از دوران بلوغ، افسردگی و

تغییرات هورمونی داشته باشند . این اطلاعات به آن ها کمک می کند تا آنچه که باید در این

زمینه اطلاعات و دانش کافی و لازم را داشته باشند و آموزش های مربوطه را ببینند، کسب

کنند.

افسردگی دوران بلوغ نوجوانان

عواقب ناشی از نا آگاهی

نداشتن اگاهی های لازم در رابطه با افسردگی دوران بلوغ و تنش های مربوطه موجب می

شود تا شرایط بد تر از آن چیزی شود که تصور می کنید. چرا که نداشتن اگاهی و نحوه رفتار

نامناسب با نوجوانان سبب می شود تا در نتیجه رفتار غلطی داشته و آن ها را رنجور کنید.

توجه داشته باشید که داشتن رفتار نامناسب موجب می شود تا نوجوان خود را به سمت راه

های نادرست سوق دهید، راهی که اصلا تصورش را هم نمی کردید. در نتیجه سعی کنید در

رابطه با این مسئله، هم خود و هم نوجوان خود را از اطلاعات لازم و کافی برخوردار سازید.

نوجوانان همیشه در کنار والدین خود نیستند، بیشتر زمان خود را در مدرسه و خارج از منزل با

دوستان خود سپری می کنند، در نتیجه نداشتن اطلاعات لازم و کافی باعث می شود تا

انتخاب های نا مناسب و نادرستی داشته باشند. در نتیجه این عمل آن ها، خود را به ورطه

نابودی بکشانند.

افسردگی دوران بلوغ نوجوانان

وظایف والدین

در این دوره حساس و زمان بسیار مهم، حظور خانواده و همدلی و همراهی مناسب باعث

می شود تا فرزند شما به خوبی از پس این دوران و سختی های آن بر بیایند. والدین نه تنها

باید آگاهی های لازم را داشته باشند، بلکه باید بتوانند در زمان مناسب عملکرد درستی داشته

باشند. چرا که داشتن آگاهی لازم بدون عملکرد مناسب هیچ سودی نخواهد داشت. خانواده

باید مراقب و مواظب فرزندان خود باشند . البته باید از شیوه های مناسب و درستی پیش

بروند. حظور اگاهانه و درست آن ها در کنار فرزندان خود باعث می شود تا حس دلگرمی و

عدم ناراحتی را به فرزندان نوجوان خود که درگیر دوران بلوغ خود هستندف منتقل کنند.

همانطور که میدانید خانواده ولین اجتماعی است که هر فردی در آن قرار دارد، در نتیجه رفتار

مناسب در این گروه اجتماعی کوچک می تواند تفکر، نگرش و زیست یک فردرا تغییر دهد.

درنتیجه مطالعه در زمینه فرزندان و دوران های مختلف زندگی آن ها می تواند باعث شود تا

اطلاعات جامعی داشته و روش رفتاری مناسب را نسبت به ان ها در دوران های مختلفی

فرزندان پیاده کنند.

افسردگی دوران بلوغ نوجوانان

اینترنیت و آگاهی

یکی از روش هایی که می توانید از بروز ترین اطلاعات در هر زمینه ای به خصوص تربیت و

تعلیم فرزندان خود اگاه شوید استفاده از مقالات در این زمنیه از اینترنت است. می توان

مقالات تازه و به روز را از این ترنیت جمع آوری کرد و به راحتی با این مسئله برخورد داشت.

این راه به صرفه ترین راه بودهف از طرفی توجه داشته باشید که افسردگی دوران بلوغ یک

امر طبیعی است. درنتیجه به خود استرس وارد نکنید. تنها با آگاهی مناسب و رفتاری شایست

می توان با این مسئله درست برخورد کرد. اما ارگ احساس می کنید که این اطلاعات

نتوانستند به حل مشکل شما در این زمینه کمک کنند می توانید به سراغ یک متخصص بروید

از مشاوره ها و راه کار های آن ها بره ببرید. مشاوران به خصوص مشاوران خانواده، آگاهی و

تجربه لازم به جهت برخورد صحیح با نوجوانان را می دانند. در نتیجه بهترین راهنمایی ها را به

شما می گویند.

شما می توانید دیگر مقالات ما را در سایت تک شاخ مطالعه کنید.

برگشت به بالا
بررسی تخصصی و خرید محصولات ارایشی و بهداشتی
خانه
جستوجو
تماس
ورود
X