راز دندان های سفید خانم های زیبا

راز دندان های سفید خانم های زیبا

راز دندان های سفید خانم های زیبا را در این مقاله بخوانید.

برخی از خانم ها دندان های فوق العاده سفید و زیبایی دارند و زمانی که لبخند می زنند،

زیبایی چهره آن ها چندین برابر می شود. البته بخش مهمی از این زیبایی و سلامت دندان

های این خانم ها مربوط به جنس دندان هایشان است ، ولی همه دندان ها نیاز به مراقبت و

رسیدگی داند تا همیشه زیبایی شان پاربرجا بماند.

دندان‌های به رنگ تیره باعث می‌شوند که لبخندصورت شما کم تر از دیگر افراد باشد و

موضوعی بسیار ناراحت کننده به نظر می رسد. با افزایش سن مصرف برخی از غذاها و

نوشیدنی‌ها می‌توانند به دندان‌های شما آسیب وارد کرده و آن ها را تیره کنند. اجتناب از

مصرف و استفاده بعضی غذا ها و نوشیدنی ها به همراه استفاده از موادی خاص باعث می

شوند تا بعد از مدتی دندان‌های شما سفید تر شده و لبخند به لبان شما بازگردند. در ادامه

روش هایی به شما می گوییم که موجب می شوند تا لبخندی با دندان های سفید و زیبا را

تجربه کنید.

راز دندان های سفید خانم های زیبا

تجربه دندان های سفید را شروع کنید!

راز دندان های سفید خانم های زیبا

استفاده از خمیر دندان‌های سفید کننده

استفاده از خمیر دندان‌های معمولی، ژل‌ها و مایع‌ها های شستشوی دهان و دندان ممکن

است برخی از لکه‌ها را از بین ببرند، اما اکثر آنها حاوی سفید کننده‌ها نیستند. بنابراین ممکن

است استفاده آن ها دندان‌هایتان را سفید نکند یا تاثیر کمتری داشته باشند. پس سعی کنید

از خمیر دندان هایی استفاده کنید که خاصیت سفیدکنندگی دندان ها را داشته باشند.

راز دندان های سفید خانم های زیبا

استفاده از ترکیبات خانگی

می توانید از جوش شیرین کمک بگیرید ، گاهی اوقات ترکیب جوش شیرین با آب لیمو به

سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کند. به علاوه سعی کنید برخی از میوه ها را بجای اسلایس

کردن گاز بزنید! از میوه هایی مانند سیب، گلابی و هویج استفاده کنید چرا که به حفظ

دندان‌های شما کمک می‌کنند و سطح دندان ها را براق می کنند . از توت فرنگی غافل

نشوید چرا که این میوه خوش طعم حاوی قابض‌هایی است که لکه‌ها و تیرگی های سطح

دندان ها را از بین می‌برد . به علاوه ویتامین C موجود در آن ممکن است پلاک های دندان را

حذف کند. از آدامس های بدون قند کمک بگیرید، چرا که باعث تحریک بزاق شده و باعث

شسته شدن دندان‌ها می شود . همچنین موجب می شود تا اسید غذاها را خنثی شود.

برای داشتن دندان‌هایی سفید، می توانید از همه این راهکار ها استفاده کنید.

راز دندان های سفید خانم های زیبا

سیگار نکشید

تنباکو و دود سیگار یکی از بدترین ترکیباتی است که دندان‌ها را تیره و زرد می‌کند. مصرف

سیگار و استفاده از تنباکو می‌تواند باعث زرد شدن یا ایجاد لکه‌های قهوه‌ای و تیره روی

دندان‌ها شوند. محصولاتی که حاوی تنباکو هستند خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش

می‌دهند و همچنین باعث بروز بیماری‌های لثه و بیماری‌های تنفسی می‌شوند. بنابراین نه تنها

دندان ها را تیره می کند، بلکه برای سلامت شما نیز مضر است.

راز دندان های سفید خانم های زیبا

کافین را کم کنید

نوشیدنی‌های کافئین دارد موجب ایجاد تیرگی ها و لک های روی دندان ها می شوند. این

نوشیدنی ها عبارت اند از قهوه، چای، نسکافه، ونوشابه‌های تیره رنگ و بسیاری از آب میوه‌ها،

به خصوص آنهایی که رنگ‌های تیره‌تر دارند بنابراین سعی کنید در انتخاب نوشیدنی های

خود دقت کرده و از نوشیدنی های سالم تری استفاده کنید. بنابراین سعی کنید بعد از

استفاده از این نوشیدنی ها، مسواک بزنید. البته نمی توان از مصرف این نوشیدنی ها

گذشت، اما سعی کنید استفاده از آن ها را به حداقل برسانید.

راز دندان های سفید خانم های زیبا

از این غذا ها اجتناب کنید

در این بخش به غذاهایی که روی دندان ها تاثیر بدی دارند و موجب تیرگی و زردی دندان ها

می شوند اشاره می‌کنیم . الته شاید برای سلامت بدن شما مفید باشد ولی ممکن است تاثیر

بسیار بدی روی دندان های شما داشته باشند. این مواد غذایی شامل زغال اخته، تمشک ،

لوشک، آلوچه ، شکلات ، نوتلا، و آبنبات ها است. از آن جایی که نمی توان از این خوراکی ها

چشم پوشی کرد جزء جدایی ناپذیر زندگی ما است، می توانید بعد از مصرف آن ها از مسواک

استفاده کنید.

راز دندان های سفید خانم های زیبا

بهداشت دهان و دندان را هرگز فراموش نکنید

جرمگیری دندان


پزشک شما با وضعیت دندان‌های شما به خوبی آشناست و می‌تواند راه‌های مناسبی برای

سفید کردن دندان‌ها یتان به شما پیشنهاد کند ، به عنوان مثال جرمگیری دندان یکی از را هایی

است که به شما پیشنهاد می دهد . می‌توانید از ژل های سفید کننده استفاده کنید. به

دندان‌هایتان ژل سفید کننده زده و باتوجه به میزان عمل کرد این ماده، صبر کنید. اگر ژل

مورد مصرف شما از نوع قوی باشد یک ساعت کافی خواهد بود.


از این راه تنها زمانی می‌توانید استفاده کنید که هدف تان براق کردن و سفید کردن دندان‌ها

است. البته سعی کنید از دیگر موارد ذکر شده نیز استفاده کنید و انجام دهید.

راز دندان های سفید خانم های زیبا

از نمک استفاده کنید

یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف قاشق چای خوری نمک و مقداری آب در یک

ظرف کوچک ترکیب کنید ، تا یک خمیر نازک ایجاد شود. ، با استفاده از مسواک نرم این

ترکیب را روی دندان هایتان استفاده کنید و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید سپس

با آب بشویید.

راز دندان های سفید خانم های زیبا

از زردچوبه استفاده کنید

یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه به همراه آب در یک ظرف کوچک مخلوط کنید، و یک

خمیز زرد رنگ درست کنید. با استفاده از مسواک نرم این خمیر را بر روی دندان استفاده کنید

و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید . سپس با آب دهان را شست و شو دهید و پس از

آن با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید .

راز دندان های سفید خانم های زیبا

استفاده از کربن

کربن از سوزاندن چوب برخی از گیاهان به دست می آید و فوائد زیادی دارد . در کشورهایی

مانند هند مردم به جای استفاده زا خمیردندان از کربن برای سفید کردن دندان هایشان

استفاده می کنند.

توجه داشته باشید که کربن و استفاده آن خطری برای بدن ندارد و حتی از پودر آن برای

برطرف کردن مشکلاتی بدنی استفاده می شود.

می توانید از پودر خالص کربن استفاده کنید و دندان هایی سفید داشته باشید . فقط کافی

است تا مقداری از این پودر را روی مسواک تان ریخته و مثل همیشه دندان هایتان را مسواک بزنید و از نتیجه آن لذت ببرید.

شما می توانید از دیگر مقالات ما در سایت تک شاخ استفاده کنید.

برگشت به بالا
بررسی تخصصی و خرید محصولات ارایشی و بهداشتی
خانه
جستوجو
تماس
ورود
X