با شوره سر چه کنیم

با شوره سر چه کنیم

با شوره سر چه کنیم این پرسشی است که اکثر خانم ها و آقایان درگیر ان هستند و نمی دانند برای درمان قطعی شـوره چکار یاید کنند .

شوره سر علاوه بر اینکه ظاهر زشتی به موهای شما می دهد می تواند باعث کثیف شدن بالشت و سایر لوازم شخصی شما گردد.

شوره سر به علت های مختلفی بر می گردد مانند سن و سال و میزان استرس فرد و کم خوابی وکمبود ویتامین مسایل دیگر که باید آن ها را بررسی کرد .

گروه متخصصین زیبایی سایت تک شاخ در نظر دارد در این مقاله شما را با انواع درمان شوره آشنا سازد .

راه های طبیعی درمان شوره سر

قدم اول این است که استرس را از خود دور کنید

از آنجایی که استرس عامل اصلی تمامی بیماری هاست سعی کنید شاد باشید .

اگر پوست چربی دارید حتما به صورت مرتب از شامپو استفاده کنید .

شامپو ضد شوره می تواند چربی را از سر شما بگیرد و باعث از بین رفتن شوره موهایتان شود .با شوره سر چه کنیم

سعی کنید در معرض نور آفتاب قرار بگیرید .

تمرین یوگا کنید برای از بین بردن استرس شما می توانید تمرین یوگا کنید .سعی کنید در محیطی قرار بگیرید که آرامش داشته باشید .

این آرامش می تواند باعث از بین رفتن شوره و برخی دیگر از امراض پوستی شود.با شوره سر چه کنیم

آیا آزمایش خون داده اید

با یک آزمایش می توانید علت را بیابید . شاید ویتامینی در بدن شما کم است و با آزمایش مشخص شود .

مراقب رژیم غذایی خود باشید

سعی کنید به رژیم غذایی خود بیشتر ارزش دهید . آیا می دانید غذاهایی که چربی بیشتری دارند

شوره سر را هم بیشتر می کنند ؟

سعی کنید از مواد غذایی که حاوی ویتامین B می باشند استفاده کنید کمبود این ویتامین می تواند باعث ایجاد شوره سر در شما شود .با شوره سر چه کنیم

با شوره سر چه کنیم

محیط زندگی خود را در نظر بگیرید

شوره می تواند نتیجه خشکی پوست شما باشد آب و هوای مرطوب می تواند شوره را بیشتر کند زیرا پربی پوست را بیشتر می کند .

حتما از ماسک های پوست ملنند روغن زیتون بهره ببرید .

ماست می تواند شوره سرتان را درمان کند

ماست یک ماده مغذی برای پوست و مو به شمار می آید شما می توانید ماست را روی پوست خود بمالید و پس از گذشت بیست دقیقه سر خود را با شامپو بشوئید .

جوش شیرین بزنید

بله جوش شیرین برای درمان شوره سر خاصی دارد شما با استفاده دوره ای از جوش شیرین می توانید به راحتی شوره سر را درمان کنید .

نحوه استفاده جوش شیرین به این صورت است که :

جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کنید و آن را به عنوان شامپو مورد استفاده قرار دهید .

شامپو و آماده سازی پوست سر


قبل از اینکه از شماپو استفاده کنید شامپوی ضد قارچ ، ابتدا باید به دقت سعی كنند كه هرگونه لكه پوسته بر روی پوست سر را برطرف كنید ، تا آنجا كه ممكن است ، این كار باعث می شود شامپو مؤثرتر باشد.

ماساژ پوست سر را فراموش نکنید

با روغن نارگیل می توانید پوست سر خود را ماساژدهید . این حرکت آرامبخش است و باعث از بین رفتن پوسته های سر و آرام شدن پوست سرتان می شود .

سعی کنید به آرامی ماساژ دهید در صورت ماساژ سخت پوست سرتان آسیب می بیند.

و یا می توانید کار را به اشخاصی که در این کار مهارت دارند بسپارید .با شوره سر چه کنیم

با شوره سر چه کنیم

روغن زیتون بزنید

با روغن زیتون مو و پوست سرتان را ماساژ دهید . به مقدار یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید و کامل به پوست سرتان بمالید و ماساژ دهید .

پس از گذشت یک ربع تا بیست دقیقه به حمام رفته و سر خود را بشورید .

شما می توانید روغن زیتون را با سایر مواد دیگر مخلوط کرده و ماسک خوبی را برای درمان شوره سر درست کنید . مانند فلفل سیاه و روغن زیتون ،

روغن زیتون ، زنجبیل ، آب لیمو

روغن نارگیل ، ماست ، روغن زیتون :

مانند عصاره لیمو و روغن زیتون که برای شوره سرمفید می باشد ،از انجام آن غافل نباشید :

مواد اولیه :آب لیمو تازه یک قاشق چای خوری

روغن زیتون یک قاشق چای خوری

شما می بایست روغن زیتون و عصاره لیمو را با هم ترکیب نمائید .

سپس آن را بر روی پوست سر خود بمالید

اکنون آرامی چند دقیقه ماساژ دهید.

یک شب و صبح بگذارید روی سرتان بماند

سپس با استفاده از آب و شامپو ، موهایتان را شست و شو دهید .

این عمل یا درمان را شما می توانید هر روز امتحان کنید .

علل شوره سر
  • اولی آن پوست سر خشک است
  • مورد بعدی مشکلات عاطفی می باشد
  • مورد بعدی هورمون ها می باشد
  • مورد بعدی کمبود ویتامین ها می باشد
  • مورد بعدی تعویض مداوم و زودهنگام محصولات مراقبت از مو می باشد
  • مورد بعدی مالاسزیا، یک نوع قارچ می باشد
  • مورد بعدی تغییر آب و هوایی، به خصوص در زمستان می باشد
  • مورد بعدی استفاده زیاد از ژل مو یا اسپری مو یا سایر محصولات می باشد
  • مورد بعدی آلرژی از محصولات مراقبت از مو می باشد
  • مورد بعدی پوست چرب و یا تحریک شده می باشد
  • مورد بعدی تمیز کردن سر می باشد
  • مورد بعدی استرس می باشد
  • مورد بعدی رژیم غذایی نامتعادل می باشد با شوره سر چه کنیم
برخی ازعلائم شوره سررا بشناسیم
  • خارش پوست سر یکی از آن علل است
  • پوست پوسته شده مورد دیگر است
  • لکه های سفید خشک در مو و بر روی شانه ها میباشد
نمک بمالید

شما می توانید زمانیکه به حمام رفتید قبل از شستن سرتان مقداری نمک به قسمت های شوره دار بزنید و آن را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید . و سپس موهای خود را با شامپو تمیز بشوئید .

زمانیکه حمام شما تمام شد دیگر اثری از شوره سر نخواهد بود . برای جواب گرفتن بیشتر این عمل را به صورت مکرر انجام دهید تا نتیجه بگیرید .

برگشت به بالا
بررسی تخصصی و خرید محصولات ارایشی و بهداشتی
خانه
جستوجو
تماس
ورود
X